米饭食谱

谁说五常大米只能熬粥煮饭?做这些美食更好吃!

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大米是人们日常生活中必备主食之一,作为“五谷之首”,食疗功效不容小觑。中医指出大米味甘性平,能补中益气、健脾养胃、益精强志,现代营养学更是指出大米含有90%以上人体所须的营养元素。当然,我们吃大米,不只是为了这些简单的食疗功效,而是选好大米,真的能够媲美一些传统美食!尤其是五常大...

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香蒸米饭的基本方法

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大米是现在我们平时最常见的主食之一了。但想想以前的老一辈的时代,想吃口白白的大米饭是件多么奢侈的事。然而就算现在年年粮食大丰收,大米吃都吃不完,我们也要秉着勤俭节约的优秀品质,想方设法也要将陈米蒸出好味道,米饭蒸的好吃,家人吃得多、吃得饱,就不会再出现浪费了哦! 看看如何蒸出营养...

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一碗米饭的热量有多高?想减肥可以吃米饭吗?

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有很多要求减肥的朋友会认为吃米饭得到的热量会很高,想要减肥成功最好别吃米饭,当然这只是这些朋友无根据的猜测,那么一碗米饭的热量真的很高吗?具体有多少?下面就由小孟为大家解答疑惑吧! 数据表明:与很多常见食物的热量对比来看,米饭的热量真的不算高!以一小碗米饭以200克计算,热量22...

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五常大米营养价值如何?怎么煮饭更好吃?

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五常大米营养价值如何?怎么做饭更好吃?五常大米不但矿物质、微量元素、维生素以及蛋白质等成份明显高于普通品牌大米,而且具有天然的大米清香,用五常大米蒸出来的米饭,口感醇厚,粘而不腻,回味无穷,是款待贵客的最佳主食。下面小编为大家介绍五常大米营养价值为啥高?五常大米怎么煮粥更好吃呢?...

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剩饭放在电饭煲还会好吃吗?健康吗?

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平常日子里,可能会出现这么一种现象,我们的这顿米饭煮多了,没错,就是米饭吃不完了!这时就会剩下很多剩饭,丢掉了实属浪费,毕竟不浪费粮食是中国传统的美德之一,我爸妈就是这么教育我的!通常很多人就爽性不管了,直接放在电饭煲里。那么,这些剩饭还能够放在电饭煲里吗?会不会产生不健康的物质...

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